Friday, November 21, 2014

Prenatal Yoga στο Χαλάνδρι - Κύκλος 8 Συναντήσεων



Κινείστε. Μεγαλώνετε. Νιώθετε. Αναπνέετε. Ζείτε. Μαζί.


Η yoga εγκυμοσύνης προσφέρει ένα μοναδικό τρόπο να κατανοήσεις, να θεραπεύσεις, να ενδυναμώσεις, να εμπιστευτείς και να συνδέσεις το σώμα, το μυαλό και την καρδιά σου. Και να συνδεθείς βαθειά με το μωρό σου. Με τη νέα ζωή μέσα σου. 



Σε αυτό τον κύκλο θα μάθεις:

- να χαλαρώνεις σώμα και νου
- τη σημασία και τις τεχνικές της αναπνοής
- θέσεις και ασκήσεις για την εκγυμόσυνη 
- θέσεις και ασκήσεις προετοιμασίας του σώματος για τον τοκετό
- πληροφορίες γυρω από την εκγυμόσύνη, τον τοκετό και τη μητρότητα μέσω μιας ολιστικής προσέγγισης.

Θα έχεις την ευκαιρία να συναντήσεις άλλες εγκύους, και μέσα στην ομάδα να ρωτήσεις, να συζητήσεις, να μοιραστείς, να μάθεις, να νιώσεις, να αποφασίσεις.


Κι όλα αυτά σε ένα χώρο γεμάτο φως, χρώμα, γεύση και άρωμα!
Το Βαζάκι!


Ημερομηνίες Συνάντησης:

Σάββατα 6/12, 13/12, 20/12, 3/1, 10/1, 17/1, 24/1 & 31/1.
Ώρες: 9:30 πμ - 11:00 πμ


Για περισσότερες πληροφορίες και για δήλωση συμματοχών, παρακαλώ επικοινωνήστε άμεσα.

e: info@yogaforlife.gr
t: 6972 072 702



Tuesday, October 14, 2014

Νέος Κύκλος Prenatal Yoga

Φίλες μας,
Με χαρά σας ενημερώνουμε ότι την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου 2014,
ξεκινάει Νέος Κύκλος 8 μαθημάτων Prenatal Yoga. 
Θα δημιουργηθούν δύο τμήματα, Prenatal I (12-32 εβδ) και Prenatal II (33+ εβδ).

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το Πρόγραμμα. Δήλωσεις συμμετοχής έως 27 Οκτωβρίου. 

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, επικοινωνήστε εδώ.

Με εκτίμηση,
Κατερίνα Κάππου